Super Sculpt

Super sculpt – это силовой урок, позволяющий проработать все мышцы вашего тела. Это интенсивная аэробика под заводную музыку с использованием различного оборудования:

• ручные снаряды-гантели;
• стальные палки - боди-бары;
• упругие снаряды - эспандеры;
• специальные штанги.

Благодаря регулярному посещению занятий Super sculpt вы сможете добиться заметного жиросжигающего эффекта, тело станет более подтянутым, упругим и рельефным. Также Super sculpt способствует развитию силы, выносливости, координации и ловкости, что не раз пригодится вам в обычной жизни!

Занятие Super sculpt состоит из трёх частей:

1) разогревающей и довольно продолжительной разминки для того, чтобы идеально подготовить тело к нагрузкам
2) собственно самих силовых упражнений с использованием специального оборудования
3) завершающей урок заминки-растяжки, позволяющей расслабить мышцы, сделать их более эластичными и гибкими

Главное достоинство урока в том, что он подходит людям любого уровня физической подготовки, так как во время выполнения основных упражнений вы сможете самостоятельно регулировать темп и амплитуду совершаемых движений.

Записывайтесь на занятие и ощутите на себе мощный эффект тренировок SUPER SCULPT!

Подходит для любого уровня подготовки.





Расписание

ПНВТСРЧТПТСБВС
Групповые занятия Наталия Соловьева 12:00
Лейсан Федченко 19:45
Олеся Егорова 14:00
Наталия Соловьева 17:00
Детские программы
Йога
Бассейн
Fan-группы

Часы работы.
Фитнес 7:00-22:30 ежедневно
Суббота 8:00-22:30
Воскресенье 8:30-21:00
Мы находимся.
Адрес: г. Казань, ул. Ершова 16
Тел.: 2-777-999, 537-91-84
Email: info@w-alterego.ru

Присоединяйся к нам.