
Плавание Beginners 1ур
Плавание Beginners (уровень 1) – это групповое занятие по обучению плаванию и освоению техники основных стилей для взрослых. Это лучший выход для тех, кто очень хочет получать удовольствие от такого замечательного и полезного вида физической нагрузки, как плавание, но до сих пор не научился уверенно чувствовать себя в воде и заплывать на глубину.
Опытные фитнес-инструкторы обучат вас правильным техникам дыхания, различным стилям плавания - от самого простого до более продвинутого уровня, избавят от страха перед погружениями и нырянием в воду с головой.
Благодаря небольшой глубине бассейна и наличию специальных поясов на занятии вы будете чувствовать себя в полной безопасности и комфорте. А спустя несколько занятий сможете поразить своих близких и родных своим умением уверенно плавать в различных стилях при любой глубине!
Расписание
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Групповые занятия | |||||||
Детские программы | |||||||
Йога | |||||||
Бассейн |
Ландыш Мингалимова
19:00 |
Руслан Турыгин
13:15 |
Руслан Турыгин
17:00 |
||||
Fan-группы | |||||||
Суббота 8:00-22:30
Воскресенье 8:30-21:00