Здоровые суставы PROCEDOS



Здоровые суставы PROCEDOS – Тренировка на платформе под названием PROCEDOS P9 которая создана для упрощения коммуникаций между тренером и клиентом,  для доступного понимания и выполнения сложных движений которые создаются во всех плоскостях работы суставов. Тем самым  улучшить мобильность и стабильность в суставах  координацию движения. Подходит для всех уровней подготовленности и любого возраста из-за возможности создать индивидуальную нагрузку. Проходит в малой группе.


[Подробнее]


Дарья Шувалова



Персональный тренер категории Эксперт

Сертифицированный инструктор по направлениям: базовая и степ  аэробика, аква-аэробика, Kinesis,Iron System, функциональный тренинг, танцевальные направления.   Построение тренировок с беременными, послеродовое восстановление


[Подробнее]