Fitness Mama



Fitness Mama – Фитнес проект с созданием индивидуального тренировочного плана, лично для каждой женщины в период беременности. С учетом срока беременности  и индивидуальной физиологии, и ее изменениями во время вынашивания малыша. Так же с учетом личного самочувствия и физических  возможностей мамы. Занятие проводится в малой группе на различном большом, стационарном и малом оборудовании.


[Подробнее]


Дарья Шувалова



Персональный тренер категории Эксперт

Сертифицированный инструктор по направлениям: базовая и степ  аэробика, аква-аэробика, Kinesis,Iron System, функциональный тренинг, танцевальные направления.   Построение тренировок с беременными, послеродовое восстановление


[Подробнее]