Cross Cor



Функциональная тренировка в петлях включает в себя все преимущества традицтонных упражнений , но повышает нестабильность , вращение и динамическое напряжение во всем теле что бы улучшить координациию и баланс .

 


[Подробнее]


Дарья Шувалова



Персональный тренер категории Эксперт

Сертифицированный инструктор по направлениям: базовая и степ  аэробика, аква-аэробика, Kinesis,Iron System, функциональный тренинг, танцевальные направления.   Построение тренировок с беременными, послеродовое восстановление


[Подробнее]