Здоровая спина Kinesis



Здоровая спина Кinesis тренировка на уникальном тренажере Кinesis, которая тренирует  баланс, гибкость, силовую выносливость, улучшит координацию, как важную составляющую повседневной жизни.  Во время тренировки возможно прорабатывать все группы мышц, задействовать мышцы-стабилизаторы тела, что позволяет укрепить корсет и улучшить осанку. Нагрузка может быть распределена под различным углом, в пределах всех 360 градусов, способствуя улучшению функциональной подвижности суставов.  Тренировка для любого возраста и уровня физической подготовки.


[Подробнее]


Галия Аглиева



Персональный тренер.

Сертифицированный инструктор по направлениям:
- In Cycle,
- Kinesis,
- функциональный тренинг,
- тренажерный зал,
- аква аэробика,
- Iron System,
- Pilates,
- Best Fit,
- Atletic Stretch


[Подробнее]