Железная леди (трен. для женщин)



Новый тренировочный проект в формате мини группы для представительниц прекрасного пола!  Название проекта говорит само за себя "Железная леди". Тренировочный план составленный с учетом физических возможностей для  каждой участницы поможет: развить силу и грацию, улучшить рельеф и выносливость, сформировать психологическую устойчивость и и сохранить женственность. Тренер проекта Айдар Ишмуратов.


[Подробнее]


Айдар Ишмуратов



Пожалуй, самый внушительный тренер фитнес клуба. Мастер спорта по регби, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Специализированное образование в области фитнеса получил в Первой Школе Фитнеса по направлениям: инструктор тренажерного зала, персональный тренер, стретчинг.

Занимаясь, в зале в его дежурные часы можно брать самые смелые веса, Айдар всегда подстрахует и разъяснит  правильную технику выполнения упражнений.

 

Тренируясь, с ним персонально ставьте отважные цели, Айдар поможет их реализовать.


[Подробнее]