Interval



Interval – это интенсивная, круговая тренировка, с применением уникальной системы Табата,  направленная на снижение веса развитие силовой и кардио - выносливости. Урок для подготовленных.


[Подробнее]


Лейсан Федченко



Лейсан является персональным тренером тренажерного зала, а также инструктором групповых программ.

Лейсан- Студентка Поволжской Государственной Академии Физической культуры,Спорта и туризма,факультет. Так же отдельно  изучает теорию и методику других видов спорта и реабилитацию после спортивных травм.

Профессионально занимается тяжелой атлетикой.

С ней нравится тренироваться и детям, и взрослым. Занимаясь с Лейсан, вы станете более выносливыми, сильными и волевыми.

 

 


[Подробнее]