Hot Iron 2



Групповая комплексная силовая программа тренировок под музыку с мини-штангами. Программа Хот Айрон направлена на силовую выносливость. Упражнения позволяют быстро достичь видимых результатов в жиросжигании, а также, крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья людей, имеющих проблемы со спиной.

На этом занятии одинаково комфортно чувствуют себя и мужчины и женщины.

Для физически подготовленных клиентов (для начала необходимо посетить занятие Hot Iron 1).


[Подробнее]


Дарья Шувалова



Персональный тренер категории Эксперт

Сертифицированный инструктор по направлениям: базовая и степ  аэробика, аква-аэробика, Kinesis,Iron System, функциональный тренинг, танцевальные направления.   Построение тренировок с беременными, послеродовое восстановление


[Подробнее]