Iron cross



Групповая комплексная силовая программа тренировок под музыку с мини-штангами. Программа направлена на силовую выносливость. Упражнения позволяют быстро достичь видимых результатов в жиросжигании. Для продвинутых клиентов.


[Подробнее]


Елена Новикова



Персональный тренер, инструктор групповых программ.

Стаж работы в фитнес индустрии более 15 лет.

Самый задорный тренер ншего клуба. Елена мастерски ведет групповые тренировки всех форматов. От расслабляющего и гармонизирубщего Пилатеса до встряхивающих Тайбо и  Аква аэробики. Сертифицированный инструктор тренажерного зала, Kinesis, фнкциональный тренинг, In cycle Iron System, Pilates, аква аэробика, построение тренировок с беременными.


[Подробнее]